jadi member
Ditulis Oleh Stephanie pada May 19, 2025
Disclaimer: Seluruh tulisan di Blog O2HLounge merupakan interpretasi pribadi dan dari sumber-sumber yang kami sadur. Tulisan ini bukanlah saran kesehatan. Apabila anda memerlukan saran medis silahkan menghubungi tenaga ahli yang berlisensi.

DIY Body Scrub Sendiri untuk Perawatan Tubuh Lebih Natural

diy body scrub

Memiliki kulit yang bersih, halus, dan sehat menjadi salah satu impian bagi banyak orang. Merawat kulit menjadi cara utama untuk mencapai kulit impian. Salah satu hal yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati yang ada di tubuh.

Key Takeaways

  • Body scrub alami bermanfaat untuk membantu eksfoliasi alami, meremajakan kulit, hingga memaksimalkan penyerapan skincare.
  • Kamu bisa menggunakan campuran essential oil dalam DIY body scrub.

Untuk mengangkat sel kulit mati, kamu memerlukan scrub sebagai bagian dari perawatan kulit agar bersih dan bebas daki sehingga kulit menjadi lebih halus. Kamu bisa membuat DIY Body Scrub dari bahan yang lebih natural di rumah.

Oils2Hope sebagai Young Living Essential Oil Enthusiast akan mengajak kamu mengenal manfaat dari body scrub dan mengeksplorasi cara membuat DIY body scrub dari bahan alami, seperti minyak esensial atau essential oil yang baik untuk kesehatan kulit.

Manfaat Body Scrub Alami untuk Menjaga Kulit Sehat

Membantu Eksfoliasi Alami dari Kulit Mati

Kulit manusia secara alami mengalami pergantian sel setiap 28 hari, namun faktor seperti polusi dan usia dapat memperlambat proses ini. Body scrub membantu menghilangkan sel kulit mati yang menumpuk, mempercepat regenerasi sel baru, dan membuat kulit tampak lebih cerah dan halus.

Meremajakan Kulit

Melakukan eksfoliasi kulit mati dengan mengangkat lapisan epidermis kulit sehingga memungkinkan terjadinya regenerasi sel kulit baru. Ini membuat kulit menjadi terlihat lebih sehat dan lebih segar sehingga halus.

Membantu Meningkatkan Sirkulasi Darah

Dilansir dari Fimela, proses eksfoliasi dengan body scrub sering kali disertai dengan pijatan lembut yang merangsang aliran darah ke permukaan kulit. Peningkatan sirkulasi darah ini membantu membawa oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, mendukung kesehatan dan vitalitas kulit.

Dengan sirkulasi darah yang lebih baik, kulit menjadi lebih kenyal dan sehat. Peningkatan aliran darah juga membantu dalam proses detoksifikasi, mengurangi tampilan selulit, dan memberikan efek segar serta bercahaya pada kulit.

Memaksimalkan Penyerapan Skincare

Menggunakan body scrub membantu membuka pori-pori dan mengangkat kotoran serta sel kulit mati yang dapat menghalangi penyerapan produk perawatan kulit. Dengan pori-pori yang bersih, kulit lebih siap menerima dan menyerap nutrisi dari produk skincare seperti lotion atau serum.

Baca Artikel Lainnya: Bikin Sendiri Hair Tonic dari Essential Oil, Gampang Banget!

Bahan Alami Terbaik untuk DIY Body Scrub

Ada beberapa bahan alami yang umumnya digunakan dalam membuat DIY body scrub. Berikut adalah penjelasannya:

Bahan Dasar Scrub

Gula

Gula menjadi salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam membuat DIY body scrub. Body scrub dari gula, seperti gula merah maupun gula pasir, sangat baik untuk proses eksfoliasi kulit dan menstimulasi sirkulasi peredaran darah. Ditambah, kandungan asam glycolic yang terkandung di dalam gula dapat membantu mengangkat sel kulit mati tanpa membuat kulitmu jadi kering.

Teh Hijau

Teh hijau juga menjadi salah satu bahan alami yang bisa digunakan dalam membuat DIY body scrub. Hal ini karena teh hijau kaya akan properti antioksidan dan bersifat anti-radang sehingga cocok digunakan sebagai bagian dari body scrub.

Kopi

Selulit adalah kondisi kulit yang umum dialami oleh banyak orang. Kamu bisa mengurangi selulit dengan menggunakan menggunakan scrub berbahan bubuk kopi. Kafein dalam kopi dipercaya dapat meningkatkan aliran darah dan membantu mengencangkan kulit, sementara sifat eksfoliasinya membantu mengangkat sel kulit mati, menjadikan kulit terasa lebih halus dan tampak lebih cerah.

Minyak Kelapa untuk Melembapkan

Minyak kelapa, khususnya virgin coconut oil (VCO), adalah bahan alami yang sangat efektif untuk melembapkan kulit dalam pembuatan DIY body scrub. Kandungan asam lemak jenuh dan vitamin E dalam minyak kelapa membantu menjaga kelembapan kulit, menjadikannya lebih lembut dan kenyal. Dilansir dari Alodokter, minyak kelapa memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat meredakan peradangan serta melindungi kulit dari bakteri penyebab jerawat.

Booster Tambahan

Untuk meningkatkan manfaat dan pengalaman saat menggunakan body scrub, pertimbangkan untuk menambahkan booster seperti essential oil.

Essential oils tidak hanya memberikan aroma yang menyenangkan tetapi juga memiliki manfaat terapeutik yang dapat meningkatkan pengalaman perawatan kulitmu. Kamu bisa menggunakan berbagai varian essential oil dari Young Living untuk meningkatkan pengalaman DIY body scrub

Resep DIY Body Scrub Sesuai Jenis Kulit

Menyesuaikan body scrub dengan jenis kulitmu adalah langkah penting untuk mendapatkan hasil perawatan yang optimal. Berikut beberapa resep DIY body scrub yang bisa kamu coba di rumah:

Untuk Kulit Kering

Kulit kering membutuhkan eksfoliasi yang lembut sekaligus hidrasi mendalam. Kombinasi gula, minyak kelapa, dan madu dapat membantu mengangkat sel kulit mati sambil menjaga kelembapan kulitmu.

Bahan:

  • 1/2 cangkir gula putih
  • 1/2 cangkir minyak kelapa (dilelehkan)
  • 1 sendok makan madu
  • 10 tetes lavender essential oil dari Young Living

Cara Membuat:

  1. Campurkan gula dan minyak kelapa dalam mangkuk hingga merata.
  2. Tambahkan madu dan lavender essential oil, aduk hingga tercampur sempurna.
  3. Simpan dalam wadah kedap udara dan gunakan saat mandi dengan menggosokkan secara lembut ke seluruh tubuhmu.
  4. Lavender essential oil tidak hanya memberikan aroma yang menenangkan, tetapi juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit kering dan iritasi.

Menambahkan lavender essential oil dari Young Living ke dalam scrubmu dapat memberikan efek relaksasi dan menenangkan, cocok digunakan sebelum tidur untuk membantu kamu rileks setelah seharian beraktivitas.

Untuk Kulit Berminyak

Kulit berminyak cenderung rentan terhadap jerawat dan pori-pori tersumbat. Scrub dengan garam laut, minyak jojoba, dan tea tree oil dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih dan membersihkan pori-pori kulitmu.

Bahan:

  • 1/2 cangkir garam laut halus
  • 1/4 cangkir minyak jojoba
  • 10 tetes tea tree essential oil dari Young Living

Cara Membuat:

  1. Campurkan garam dan minyak jojoba dalam mangkuk.
  2. Tambahkan tea tree essential oil, aduk hingga merata.
  3. Gunakan scrub ini 1-2 kali seminggu dengan menggosokkan secara lembut ke area tubuh yang berminyak, kemudian bilas dengan air panas.

Untuk Kulit Sensitif

Kulit sensitif memerlukan perawatan ekstra lembut. Scrub dengan oatmeal, minyak almond, dan German chamomile essential oil dapat membantu menenangkan dan melembapkan kulitmu tanpa menyebabkan iritasi.

Bahan:

  • 1/2 cangkir oatmeal (dihaluskan)
  • 1/4 cangkir minyak almond
  • 5 tetes German chamomile essential oil dari Young Living

Cara Membuat:

  1. Haluskan oatmeal menggunakan blender atau food processor hingga menjadi bubuk halus.
  2. Campurkan oatmeal dengan minyak almond dalam mangkuk.
  3. Tambahkan German chamomile essential oil, aduk hingga merata.
  4. Gunakan scrub ini dengan menggosokkan secara lembut ke kulitmu, kemudian bilas dengan air hangat.

DIY Body Scrub untuk Setiap Mood dan Kebutuhan

Scrub Relaksasi

Untuk merilekskan tubuh dan pikiran setelah hari yang panjang, kombinasi lavender, chamomile, dan vanilla dapat memberikan efek menenangkan.

Bahan:

  • 1/2 cangkir gula putih
  • 1/4 cangkir minyak kelapa
  • 5 tetes lavender essential oil
  • 2 tetes chamomile essential oil
  • 1 sendok teh ekstrak vanilla

Cara Membuat:

  1. Campurkan gula dan minyak kelapa dalam mangkuk hingga merata.
  2. Tambahkan lavender essential oil, chamomile essential oil, dan ekstrak vanilla. Aduk hingga tercampur sempurna.
  3. Simpan dalam wadah kedap udara.

Gunakan scrub ini saat mandi malam hari. Aroma lavender dan chamomile membantu menenangkan pikiran, sementara vanilla memberikan sentuhan manis yang menenangkan, membantu kamu tidur lebih nyenyak.

Scrub Energizing

Untuk memulai hari dengan semangat, kombinasi lemon dan peppermint memberikan sensasi segar dan membangkitkan energi.

Bahan:

  • 1 cangkir gula pasir
  • 1/4 cangkir minyak kelapa
  • Zest dari 1 buah lemon
  • 10 tetes peppermint essential oil

Cara Membuat:

  1. Campurkan gula dan tambahkan minyak kelapa dalam mangkuk.
  2. Tambahkan zest lemon dan peppermint essential oil. Aduk hingga merata.
  3. Simpan dalam wadah tertutup.

Gunakan scrub ini saat mandi pagi untuk memberikan kesegaran dan semangat sebelum memulai aktivitas. Aroma lemon dan peppermint membantu meningkatkan mood dan fokus.

Itu tadi beberapa resep DIY body scrub yang bisa kamu terapkan di rumah. Baik menggunakan minyak kelapa maupun minyak zaitun, kombinasi tersebut akan cocok saat kamu oleskan di kulit. Kamu bisa dapatkan essential oil sebagai booster DIY scrub hanya di Oils2Hope!

Baca Juga: Langkah Praktis Membuat Hand Scrub DIY dengan Essential Oil

Artikel ditulis oleh Stephanie

Related Posts

crossmenuchevron-down